Thoái Hóa Khớp

Thoái hóa đốt sống cổ hay có tên gọi khác là thoái hóa cột sống cổ. Căn bệnh này có thể dẫn đến nguy cơ mắc các hội chứng thần kinh, gây bại liệt. Nguy hiểm hơn, thoái hóa đốt sống cổ có thể gây tổn thương trực tiếp đến hệ tuần hoàn não. Từ đó làm hạn chế khả năng cung cấp máu lên não. Đây là căn bệnh phổ biến hiện nay, có nhiều lý do khác nhau dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Tư thế hoạt động là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến căn bệnh này. Dưới đây là 2 tư thế gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà bạn cần lưu ý để bảo vệ hệ xương tốt hơn. Các tư thế gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường là cúi, ngửa đầu qúa lâu khiến dây chằng và mô xương bị biến đổi. Điều đó làm cấu trúc của cổ bị thay đổi do đó dẫn tới thoái hóa đốt sống. 1, Tư thế cúi Tư thế cúi gây ra thoái hóa đốt sống cổ phổ biến ở những công nhân rửa chén, nhân viên văn phòng…. Đặc biệt là khi hiện nay lĩnh vực công nghệ thông tin phát triển, khiến rất nhiều người có thể ngồi hàng giờ mỗi ngày trước máy t...

Triệu chứng thoái hóa đốt sống lưng thường kéo dài và cản trở quá trình vận động. Đặc biệt hơn nữa bệnh có thể gây ra liệt chân cho người bị bệnh. Bệnh thoái hóa đốt sống lưng không chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi mà còn thường gặp ở người trẻ tuổi đặc biệt là đối tượng nhân viên văn phòng hoặc những người làm việc ít thay đổi tư thế. Những cơn đau thắt lưng kéo dài triền miên là triệu chứng của bệnh thoái hoá cột sống, ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống bệnh nhân. Bệnh thoái hoá đốt sống lưng nguyên nhân chủ yếu là do các tư thế sai lệch trong cuộc sống hằng ngày, tạo áp lực quá lớn lên sụn khớp và đĩa đệm. Ngày qua ngày, đĩa đệm sẽ mất đi độ đàn hồi, dây chằng bao khớp bị xơ hoá, phần sụn khớp bị ảnh hưởng và khả năng chịu đựng áp lực cũng giảm đi. Tuổi tác càng cao cũng khiến quá trình lão hóa càng diễn ra mạnh mẽ. Ở giai đoạn này các tế bào sụn ở cột sống lưng bị giảm khả năng tái tạo khiến cho độ đàn hồi và chịu lực yếu hơn, vì vậy sẽ dẫn đến tìn...